10 minutters daglig selvcoaching til klar retning og bæredygtig fremdrift.
Vi mangler sjældent flere mål. Vi har brug for at blive præcise på, hvilke der betyder mest – og handle på dem i takt med vores kapacitet.
Purna Daily Practice er en guidet morgenpraksis, der samler selvcoaching, planlægning, bevidsthedstræning og et jordnært manifestationsværktøj.
På 10 minutter mærker du din kapacitet, skærper dit fokus og omsætter dine vigtigste mål til konkrete, realistiske handlinger.
Praksissen er udviklet med afsæt i viden om neuroplasticitet, positiv psykologi, selvregulering og bæredygtig performance – så passion og ambition kan blive til fremdrift uden at blive til pres.
Praktisk info
100 siders blok med mini coaching og planlægning.
Der følger også et commitment letter med.
