1:1 Sessions & Purna Coaching Forløb
Coaching handler om, hvad vi gør med vores liv. Min opgave er at støtte, udfolde og inspirerer dig til, hvordan du skaber et liv du drømmer om.
Purnas coaching session adskiller sig fra klassisk coaching ved, at jeg udover mit certificerede coachinghåndværk også skræddersyer en dybtgående og sanselig oplevelse for dig, hvor jeg arbejder med din underbevidsthed via æstetiske læringsprocesser. Gennem en holistisk tilgang vækker jeg dine sanser, aktiverer din krop og forkæler din sjæl, så transformation ikke blot forstås, men mærkes helt ind i din essens og din underbevidsthed. Metoden har jeg designet til at gøre det lettere for dig at forankre det du lærer, når du lukker Purnas dør bag dig, og tager de første skridt ud i " dit virkelige liv"
Coaching er for dig der har brug for klarhed, at blive støttet og inspireret og motiveret til aktivt at tage det nødvendige ansvar der skal til, for at du kan finde og indfri det du længes efter.
Et coaching forløb er relevant for alle mennesker. Om du står overfor en konkret udfordring, er i en eksistentiel krise eller ønsker forandring, fornyelse eller adspredelse i dit liv eller din karriere.
Jeg tager udgangspunkt i dig som et unikt menneske. Altid med afsæt i at dit nervesystem, din krop og at dit sind skal have det godt med det vi sætter i gang sammen. Jeg arbejder med følelsesmæssig intelligens, positiv psykologi og kroppen som bindeled mellem din personlighed og dine personlige mål mod din personlige definition af succes.
Purna Coaching- Hvad kan du forvente:
Jeg tror på at forkælelse af min klient, æstetiske læringsprocesser og en dyb følelse af psykologisk tryghed spiller en vigtig rolle i forhold til alt hvad vi arbejder med i en coaching session. Både på et bevidst og underbevidst plan.
Jeg skaber et rum for dig med særligt kuraterede elementer som støtter dig og kultiverer dig lige der hvor du står. Det kommer til udtryk gennem dine sanser, såsom nærende forplejning, en skræddersyet manifestatonsøvelse, lyd og, hvis du bryder dig om det duft. Æstetiske læringsprocesser binder sløjfe på helhedes og du vil lagre det vi taler om dybere.
Du forlader din session med mig ledsaget af et stykke Purna papir med et mantra eller nogle sætninger. -Med en lille roadmap til livet på den anden side af Purnas rum, eller til vi ses igen, sikre jeg mig, at jeg sender dig ud i den virkelige verden med et konkret værktøj til forankring.
Her kan du få en smagsprøve på, hvad du ellers kan forvente:
- Et fortroligt rum, skabt til at drage omsorg for dig og dine mål
- At der bliver lyttet aktivt til dig
- En skræddersyet session til dit unikke behov
- Brug af evidensbaserede tilgange og metoder
- At arbejde med selvregulering, manifestation, positiv psykologi og skyggesider
- At arbejde med dit nervesystem og potentiel stresshåndtering
- At opnå øget selvindsigt
- Skyggearbejde
- At arbejde med selvpålagte begrænsninger
- At få konkrete redskaber du kan bruge ude i den virkelige verden
- At komme tættere på at leve med mere glæde og balance
- At komme tættere på din essens
- Blid healing og let kropsterapi
- At udfordre dig og opfordre dig til at tage ansvar for dig selv
- At give dig lyst til at handle
- At blive inspireret og motiveret
Skal jeg hjælpe dig med at skabe en dybere forbindelse til din indre styrke og glæde samt skabe et liv, du grundlæggende er glad ? Tag det første skridt mod en dejligere og mere balanceret tilværelse – Jeg lover, processen bliver blidere og kraftigere, end du tror, og måske også sjovere, end du forestiller dig!
Hvor mange session skal jeg forvente?
Et forløb med coaching er meget individuelt. Nogle personer kommer 2 gange og ser det som et frisk pust i en kaotisk tid, andre klienter bruger mig som fast støtte/sparringspartner både privat og i deres virke.
Jeg synes vi når langt på 3 sessioner. Efterfølgende kan halvårs eller kvartalsvise “tjek-in” give god mening.
Priser for 1:1 sessions
1 x session a ca. 90 min
1.650 DKK
1 x session a ca. 60 min (online mulighed)
1.150 DKK
PURNA - OPSTARTS FORLØB - 3 MDR
1 x session a ca. 90 min (værdi 1.650 DKK)
3 x session a ca. 60 min (værdi 3.450 DKK)
Mulighed for løbende vejledning, sparring og genopfriskning gennem lydbeskeder i forbindelse med 3 månedersforløbet (ca. 2000 DKK)
Pris: 6.000 DKK
PURNA - COMITTET - 6 - 12 MDR
3 x session a ca. 90 min (værdi 4.650 DKK)
3 x session a ca. 60 min (værdi 3.450 DKK)
Mulighed for løbende vejledning, sparring og genopfriskning gennem lydbeskeder i forbindelse med 6 månedersforløbet (ca. 4000 DKK)
11.050 DKK
Kemi og en mavefornemmelse er vigtig. Hvis du mærker et Purna forløb trækker i dig har du sikkert også nogle spørgsmål. Jeg anbefaler altid en uformel, men afklarende 5 minutters snak i telefonen inden vi mødes. Så mærker du om der er kemi og jeg kan foreberede mig på vores første session.
Jeg glæder mig til at tale med dig. Kontakt mig her:
🌿 lotte@purna.dk | 📞 +45 27 28 11 02
Kærlig hilsen
Lotte
Coach, Facilitator & Holistisk konsulent
